05.11.2021 |

Häid mõtteid bjj ja spordi teemal (mis ma olen kuskilt leidnud)

BJJ on “ohtlik” sport. Ohutus sõltub 50% endast, 50% partnerist (link). Samas videos on palju bjj ja ujumise vahelist võrdlust. Kui keegi basseinis väga rapsib (pritsib vett jms), siis on mõistlik mitte kaasa minna sellega – las väsitab ennast ise ära.

BJJ on ennekõike enda kaitsmine (link). See tähendab pääsemist võimalikult vähese kahjuga endale JA võimalikult vähese kahjuga enda vastasele. Sealjuures, treeningul olgu partneri ohutus prioriteet. Kui mõlemad partnerid nii mõtlevad, siis ongi mõlema jaoks tegevus ohutu.

Vigastused tekivad ülekoormusest (viide).

Loomulikult see postitus on igavesti täienev.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


BJJ Blog Proudly powered by WordPress Kui sa oled jõudnud siia lugema, siis infoks, et see on mu väike SEO eksperiment proovimaks, kas ma saan teha paremat sisu, kui see, mis on juba olemas ja selle Google'is kenasti rank'ima. Mitmes alustamisest rääkivas podcastis, mida kuulasin, jõuti selleni, et klubi valik tehakse Google otsingu põhjal ja ehk see leht aitab ka selle valiku tegemisel (kui see muidugi rankib). Ma olen ühe korra (2000ndate keskel) aidanud natuke Tartu tõstesportlasi meediaga ja jõudsime kenasti pildile. Proovin kas tuleb välja seda korrata :) Miks kohe oma domeen? .eu domeen on 10 aastaks 10 eur+km. Miks mitte? Domeen registreeritud: 13.11.21. ~600 külastajat kuus.