05.11.2021 |

Häid mõtteid bjj ja spordi teemal (mis ma olen kuskilt leidnud)

BJJ on “ohtlik” sport. Ohutus sõltub 50% endast, 50% partnerist (link). Samas videos on palju bjj ja ujumise vahelist võrdlust. Kui keegi basseinis väga rapsib (pritsib vett jms), siis on mõistlik mitte kaasa minna sellega – las väsitab ennast ise ära.

BJJ on ennekõike enda kaitsmine (link). See tähendab pääsemist võimalikult vähese kahjuga endale JA võimalikult vähese kahjuga enda vastasele. Sealjuures, treeningul olgu partneri ohutus prioriteet. Kui mõlemad partnerid nii mõtlevad, siis ongi mõlema jaoks tegevus ohutu.

Vigastused tekivad ülekoormusest (viide).

Loomulikult see postitus on igavesti täienev.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *