21.03.2023 |

Kimono pesemine

Gi pesemine

Kimono tuleb pesta pärast iga treeningut. Kimonot pestakse pesumasinas ja kasutada tuleb ka pesuvahendit (pesupulber, pesugeel). Mina pesen 30-40 kraadi juures (kuidas kunagi tuju on), kuivatan 800 pöördega tsentrifuugis suurema vee välja + pärast riputan kuivama. Kasutan Mayer Sensitive pesugeeli, mis ei jäta (näiteks kellelgi teise jaoks) rõivastele häirivat lõhna.

Vaata ka Beltcheckerist, kuidas keegi peseb.

Pilt: Kingz Kimonos

Vöö pesemine

Vööd tuleb ka pesta! Ma ei pese vööd päris iga kord aga kord 1-2 nädala jooksul viskan koos kimonotega pesumasinasse. Kui sa kardad, et triibud (ehk lihtsalt tükk teipi) tulevad maha, siis ära muretse – sa võid triibud uuesti ise tagasi panna. Lisaks, teip ei tule kergesti maha, kui sa triibud ära triigid (esimene kord, kui sa need saad), lisaks võid kasutada õrna pesu kotti.

Kimono ja vöö on spordivahendid. Kui ära kuluvad, siis ostad uue.

Tõendid: Tim Spriggs, Beltcheckeris see ja see teema, Rosie, Sanabul

Üks asi veel

Kui sa pesed oma kimonot ja vööd liiga(!) sooja veega, siis nad tõmbavad tõenäoliselt pisut kokku. Mõnikord, kui gi on pisut liiga suur, siis tehakse seda teadlikult ja seda nimetatakse shrink your gi.

Minu kogemuse põhjal 30-40 kraadiga pestes esimesel korral tõmbab gi natuke väiksemaks aga pärast seda ei juhtu enam midagi. See on tootjatel ka kirjas, et 5% kahanemisega peaks arvestama. Näiteks Tatami kimonote tootelehel on kirjas, et “Allow for 5% shrinkage after washing”.

Vaata ka neid postitusi

BJJ kimono ostmine

18.02.2023 |

ADCC Finnish Open 2023

Turus toimus täna lukumaadluse võistlus ADCC Finnish Open. Eestlastel läks päris hästi – tulemuseks kolm kulda ja üks hõbe.

07.02.2023 |

Blue Belt Observations

My thoughts as a BJJ bluebelt.

Protect yourself (and your partner) at all times

As long the fight is on, you are (also) responsible for your safety. People (especially beginners) tend to forget that. If you are in doubt of your safety then you can always stop the roll. If you are not sure that your arm or knee bends that way or if your neck can stand the pressure from that angle – just STOP the roll and take the time to investigate. Stopping the roll is always an option whenever you feel uncomfortable.

I would like to believe that my partner is also taking care of my safety (Wim Deputter) but I don’t always count on that.

Some people want to win, some people want to play

Some people want to win at all costs. Some people want to play sports.

It is healthier in the long term to be the one who wants to play. If some people want to win, let them win. Don’t reflect the violence because it doubles the violence. If I get an overly aggressive partner then I will simply stay calm and play an overly defensive game – for example, move between the turtle and running man the whole round.

Honor in jiu-jitsu

If you win because your partner does not know what to do – is there really (an honour in that) win? (by Priit)

Continue reading “Blue Belt Observations”

23.01.2023 |

European IBJJF Jiu-Jitsu Championship ’23

Brasiilia jiu-jitsu IBJJF euroopa meistrivõistlused toimuvad 23.-29. jaanuaril Pariisis. Siit saab vaadata osalejaid klasside kaupa, tulemused leiab siit.

Osalevad eestlased

  1. Christopher James Bonnar (BTT), 23.01, WHITE / Master 1 / Male / Medium-Heavy (88.30kg) 🥉
  2. Kirill Miller (BTT), 24.01, BLUE / Master 1 / Male / Middle (82.30kg)
  3. Mikk Salk (Võimla), 24.01, BLUE / Master 1 / Male / Heavy (94.30kg)
  4. Marko Mitt (BTT), 25.01, BLUE / Master 3 / Male / Feather (70.00kg)
  5. Kadi Külasalu (Võimla), 25.01, PURPLE / Adult / Female / Super-Heavy 🥉
  6. Tommi  Malinen (BTT), 26.01, PURPLE / Master 1 / Male / Light-Feather (64.00kg)
  7. Taavi Vaigla (Estum Jiu-Jitsu), 27.01, BROWN / Master 2 / Male / Middle (82.30kg)

Otsisin klubide järgi. Võimalik, et ma kõiki ei leidnud. Kui keegi veel osaleb, siis palun jäta kommentaar.

21.01.2023 |

Sporditeip sõrmede teipimiseks

See on natuke jälle üllatus aga sõrmeteip ei ole selline asi, mida saaks Eestis igast spordipoest või apteegist kohe osta. Enamasti on igal pool müügil üks ja sama 3.8 cm laiune sporditeip. Sõrmedele mõeldud sporditeibid on enamasti ~1 cm laiused. Kuna gi lõhub sõrmi – nahka ja sõrmelülisid – üsna kõvasti, siis üks hetk sai  sellest 3.8 cm rulli poolitamisest üsna kõrini. Eriti, kuna hetkel on mingi veider partii, kus jätkukoht ei rebene ja samas kerides kipub mingi suvalise koha pealt pooleks minema.

Juhuslikult leitud Spordihoolduse e-poest saab tellida Jaybird’i 13 mm laiust sporditeipi hinnaga 1.3 eurot/rull (9.1 m) . See peaks olema sõrmede jaoks sobiv laius ja ei ole vaja enam rulli poolitada.

Sõrmeteibi tellimine välismaalt

Enamvähem mõistlikud pakkumised välismaalt on Tatami 9mm finger tape (7 eur, 4 rulli + 15 eur saatmine), Scramble BJJ 12.5 mm finger tape (15 eur, 5 rulli + 10 eur saatmine).

Kui oskad soovitada mingit teipi ja kohta selle ostmiseks, siis palun anna teada kommentaarides.

18.01.2023 |

Sakus algavad Brasiilia jiu-jitsu baaskursused

Goodfight vahendab, et esmakordselt algavad Brasiilia Jiu-Jitsu baaskursused Sakus. Treeneriks on Brasiiliast pärit Sergio De Andrade Cabral (Brazilian Top Team Estonia).

Baaskurused kestavad 3 kuud, pärast mida jätkuvad treeningud juba tavapärases rütmis. Treeningud toimuvad Saku Spordikeskuse poksisaalis esmaspäeviti ja kolmapäeviti.

Rohkem infot kodulehelt ja Facebooki lehelt!

BJJ blog Proudly powered by WordPress Kui sa oled jõudnud siia lugema, siis infoks, et see on mu väike SEO eksperiment proovimaks, kas ma saan teha paremat sisu, kui see, mis on juba olemas ja selle Google'is kenasti rank'ima. Mitmes alustamisest rääkivas podcastis, mida kuulasin, jõuti selleni, et klubi valik tehakse Google otsingu põhjal ja ehk see leht aitab ka selle valiku tegemisel (kui see muidugi rankib). Ma olen ühe korra (2000ndate keskel) aidanud natuke Tartu tõstesportlasi meediaga ja jõudsime kenasti pildile. Proovin kas tuleb välja seda korrata :) Miks kohe oma domeen? .eu domeen on 10 aastaks 10 eur+km. Miks mitte? Domeen registreeritud: 13.11.21. ~300 külastajat kuus.